培训的第一天就这么开始了，前两天的课程安排是由航空公司的培训师主讲，地点还在小会议室。
苏梓玥原本以为她会是第一个到的人，结果等她到小会议室的时候发现里面已经有四人了。
“早。”苏梓玥随即微笑着打招呼道。
“组长：早。”
“早，组长。”
“组长早。”
“组长早。”
四个人一一打招呼道，看起来似乎都有些紧张。
“大家早啊！我给大家每人带了杯热牛奶过来。”
看清来人后，苏梓玥心想：她就是那个何思思，因为张主任特意提过这名字，所以苏梓玥才会对她有印象。
她现在应该在区政府直属单位工作。123。做得好像也是团支部书记。
何思思把手上一大袋热牛奶放到桌上后说道：“大家不要客气，自己拿呀，人人都有。”说完便自己率先从袋子里拿了一瓶喝了起来。
那四个人则是你看看我，我看看你，一一道了声谢后便各自从袋里拿了一瓶，只是都没有马上喝。
而苏梓玥坐那没动，因为她不爱喝牛奶。而且也没有习惯喝陌生人的东西。
很快，剩下的五个人也都先后到了小会议室，同样的也是每人道了声谢后。/
“怎么还剩了一瓶？”何思思问道。
“哦，我不喝牛奶，谢谢！”苏梓玥客气的回答道。
“那……我给张主任送过去吧。”说着便拎着那瓶牛奶出了会议室的门。
苏梓玥看剩下的九个人个个都面露尴尬之色，心里忍不住感叹：唉……十一个都是女孩子，看着没什么，实则……怕是以后会很难带吧。
没过多久，何思思便回来了，手里已然空了。看来是把牛奶送出去了吧。
十分钟后，培训老师便进来了，第一堂培训课也就正式开始了。
首先讲得是微笑，标准的微笑就是露出八颗牙齿。慕容沄浠随后给大家每人发了一面小镜子，要求大家对这镜子自己练习，练到微笑时自然露出八颗牙齿才行。
接着讲得是形体课，主要包括：标准站姿、标准坐姿、标准走姿以及标准蹲姿。
培训老师都会一一做标准的示范，然后给大家时间来自己练习。
上午的内容就这么多，只不过吃午饭前，培训老师要求大家挨个逐一考核，考核通过了才能下课吃午饭。不通过的人就得一直留在那儿练习，直到考核通过了才能吃饭。
对于苏梓玥来说，其实这些东西她之前在学校都学过了，不过既是来培训，她自然还是得认真听课，因为那是对授课老师最基本同时也是最大的尊重。
事实上，十一个人都能通过考核准时吃饭的。吃饭地点自然是食堂了。
“有谁要一起出去吃的吗？”何思思问道。
“不是说都要在食堂吃吗？”有个瘦瘦的女孩儿轻声反问道。…。
“食堂的饭菜不好吃，反正下午要两点才开始上课，有的是时间好好吃顿饭。说不定，还有时间逛逛呢。”何思思随即说道。
“还是在食堂吃吧。”那瘦瘦的女孩儿轻声说道。
“你们都不出去是吗？那我自己出去了。”何思思说完便利落的转身离去了。
剩下的人则一起去了食堂，当然也包括苏梓玥在内。
“组长：听说何思思是内定的人选是吗？”有人一边吃饭一边问道。
苏梓玥抬眼看了一下说话的人，不禁想起：貌似这个人也是被张主任点了名的吧……
“听说的事情我建议你别再拿出来问了，因为谁也不知道真假，所以问了也没有任何意义。”苏梓玥答道。
“嗯，组长说得对。”那人随即附和道。
“可是那个何思思看起来好拽的样子。”又有人冒出来说了一句。
“别说了。123。我们呀还是吃饭吧。”有人说道。
随后，倒也真的没再继续谈论关于何思思的事情。毕竟她们还有更重要的事情要做～互相认识彼此。
14:00开始接着上课，下午的课主要讲了一些沟通能力培养及技巧，举了很多实例来展开讲解。也请了学员上去亲自参与体验命题小作品。
17:00下课，也意味着第一天的培训结束了。
回到家里之后。/
其实，上班也好上课也罢，都挺轻松的，可以说没有什么大不了的工作量和学习任务，可是苏梓玥每一天都会觉得累。
这种累，从某种意义上来说，是一种精神层面上的累，主要来源于过度紧张的神经、潜意识里给予自己的无形压力及其他思想上的一些包袱。
这也就是好多人所说的心累，远比消耗体力体能更累。
确切来说：心累就像是内伤，体力体能消耗则是外伤。外伤易治，花时间休息几天也就能恢复过来了。而内伤则难治亦难愈，不是休息几天就能解决的事了。
拿起日记本在写日记的时候，苏梓玥也一直在不停的问自己：这是我想要的工作和生活吗？
显然不是。慕容沄浠可是那又如何呢？目前她无力改变。
此刻，苏梓玥必须承认，她没有那种截断所有退路的勇气；也没有那种我行我素到不顾家人想法与期盼的自私与任性；更没有那种放弃一切从零开始的底气。
终是不够洒脱，杂念太多、顾虑太多、牵挂太多，于是就把自己给禁锢住了。想要挣扎，却又不敢出去。
苏梓玥放下笔，给自己去冲了一杯雀巢咖啡。她不喜欢牛奶但却很喜欢咖啡，可能是因为喜欢咖啡的味道，也可能仅仅是因为习惯了咖啡的味道而已。
所幸，苏梓玥的自我调整能力不错，整理完自己的心绪之后，她就告诉自己：既然无力改变现状，那么只能改变自己。
改变就意味着失去，失去原本的一些东西，从而装进一些原本没有的新东西。有舍才有得，先舍后得。
最后，苏梓玥想起了一句话：你微笑的弧度就是世界给你的温度。
。