终点。终于跑到了终点。什么成就感。毫无感觉。满脑子都是“现在终于可以不再跑下去了”这是一种死而后生的安心感。
我试着不记距离。去尽情的跑。因为我也不知道自己的极限是什么。就这样保持一天。一方面是增强身体的基础和适应能力。。另一方面就是看自己如何保持一个良好的精神状态。毕竟跑步的过程是非常痛苦的。它不仅消耗着你的身体力量。更是在消耗你的精神力。是在考验你的精神是否顽强。
从到终点你不要想有多少公里。也不要想你跑了多少公里了。更不要想还剩多少公里。因为你的脑子现在装不下这么多的想法。你的脑子只有一个想法。那就是尽量跑到终点。默默地保持自己的步数。同时减轻自己的心里压力。觉得终点就在前方。不断的鼓励自己。这不仅仅是一场比赛。更是和自己的一次较量。
我看过一百公里的马拉松跑步。与之相比。我感觉自己的目标还是太小了。承受的压力还是不太大。只有经历最糟的跑步公里数。那么其他的都像是在游历风景一般自由放松。不过都要全力以赴。
我试着超长距离的跑步。因为之前没有跑过。所以感觉新鲜刺激具有挑战性。当我跑过自己的正常公里数后。可能是养成了习惯。精神就放松了下来。接下来想要跑一百米都感觉难如登天。所以我还要重新去培养自己的精神。重新去找回呼吸的频率。还要继续期待着终点。然后把继续把剩下距离分成很多段。一段一段的跑完。直到终点。
我开始尝试的是四十二公里跑。我把他分成了四个十公里跑。最后的两公里算是冲刺跑。不要强迫自己。每公里维持八分钟的慢跑速度。第一次跑先让自己对自己有一个恰当的评判。知道自己的一个情况。然后再做出恰当的调整。
其实。当你跑步多了。才感觉跑步是一个由缓慢到轻快的过程。当你冲过终点。全身心都放松时。才会感觉很劳累。就比如我自己。感觉跑完第一个五公里已经很累了。但我仍然坚持到下一个五公里。我重新调整呼吸。尽量把自己的心跳与步伐保持一致。。然后慢慢的加速。下一秒的心跳。双脚尽量落地六次（跑得快的可以适当增加落地次数）。然后这样匀速跑一段时间。身体好像适应了这个过程。才感觉跑步已经没有了劳累感。就像是一部机器在跑。感觉自己的灵魂出窍一般。我虽然能看见眼前的一切。我也确定自己还在跑着。可是我却没有意识。我不知道现在具体的时间和位置。就像是从另一个世界钻过来一样。这个世界和那个世界只有一个空间的距离。可以说我现在完全是无意识状态。等我再次有了意识。我发现二十二公里的牌子已经被我落在了后面。在我的脑子里虽然感觉只是短暂的一瞬间。但现实确跑出了很远。我在心里便稀里糊涂的接受了这一现实。本来我以为最艰难的过程。这样轻松就过来了。“呦呵。就这样钻了过来”。对于它的过程以及其他都是莫名其妙的。只是知道自己过来了。就像是希腊神话里天使的祝福。莫名其妙而又向往无比。…。
不知道是不是劳累给了我幻觉。我感觉现在眼里的一切。都看得如此的仔细。特别是经过刚才的湖面。我看到湖边的垂柳轻轻摇摇的摆动着。如果再慢一些。我确信能数出一条柳枝上有几片叶子。可能跑步使我的视力更好了。微风吹动着湖面。湖面不断变化着色彩和图画。云从湖面轻轻的过去。湖面忽明忽暗。也有一点垂柳的绿色。还有天空的一点蓝色。总之只要细细观察都是很有趣的生活小细节。
这条路是精心挑选的。周围都是草场。空旷的很。除了分散在各个站点的补给站。最多的就是牛了。可能牛对跑步者是没有兴趣的。自己兀自的吃着草。偶尔会看看我。我只是对着牛挥一挥手。
这种“灵魂出窍”的状态。让我超越了很多人。跑到最后的十公里。也就是到了三十二公里的时候。我完全感觉不到任何自己的存在了。也没有什么意识。像是前面有一条线拉着我前进。直到最后两公里的时候。我已经跑到了第一位。速度开始慢了下来。现在好了。从脚到腿一直到大脑。都开始疼了起来。仿佛我的燃料耗尽了。随时都有可能有解体的危险。不过我感觉我的脸上并没有表现出来。终于跑完了最后的路程。当我冲过终点的那一刻。我并没有停下。而是慢慢的走走。这样我能让身体各个部位都放松一下。至此。我才感觉灵魂终于回来了。
对于跑步者。终点只是一个暂时的休息站。它好像并没有太大的意义。因为人生是看不到终点的。
我们一起飞在夜晚的森林里。径直的朝着白天鹅一族的驻地飞去。如果能安静的看会月光。或者能一起数一下星星。那会很浪漫吧！
飞到天鹅湖。也有一个卫队在巡逻。
卫队：“是谁？敢擅闯天鹅驻地”。
她：“是我。你们不认识吗？我回来了”。
卫队：“哦。原来是公主殿下啊。我马上过去报告族长”。
她：“不用了。我自己去找父亲吧。我来和他说”。
卫队：“那好吧。公主你去没有问题。但是这个人是谁？”卫队指着我说到。
她：“这个是我的好朋友。怎么我要带谁来还要你们过问吗？”
这个护卫眼神滴溜溜一转说到：“不。不需要。既然是公主殿下的朋友。那就走吧”。
她然后拉起我的手说到：“我们走”。就这样走进了天鹅一族的王宫里。好像也没想象中的那样戒备森严。只是有零星的几只天鹅在外面。直到到了门口。她才放开我的手。我也没有敢看他的脸。她也没有说一句话。
走进去。前方渐渐地明亮了。看着一个头戴王冠的老天鹅正在那里走来走去。她加快了脚步向前走过去：“女儿。见过父亲大人”。
老天鹅听到这个声音像是来自另一个世界。不觉中猛然回头。眨了眨双眼。差点眼泪都流了出来。…。
老天鹅：“女儿。是你。你终于肯回来了。为父都担心死了。害怕被黑天鹅那个混蛋捉住你。你没事就好。累了吧。坐下吧”。咯咯。他们当我是透明的。居然没人理我。
她刚坐下。突然又起来了。估计是刚刚看到了我。
她：“对了。父亲。我给你介绍一下我的朋友。在我出去这段时间。都是她在照顾我。你要好好的谢谢他”。
我：“您好。族长。我叫小诺。是在这里游历的”。
族长：“好好。小诺是吧。谢谢你这段时间对我女儿的照顾。一会儿一定重赏你”。
我：“没事举手之劳而已”。然后族长又看向自己的女儿。问了她这几天是在哪里度过的。可是她不说。非说那是她秘密的藏身之处。说出来就不叫秘密了。她的父亲也没办法。也就不问了。自己女儿的任性他是深刻了解的。一生气就离家出走。过分逼迫说出来。倒显得自己做父亲的小人心思了。
她：“对了。父亲和你说一件重大的事情。这件事情您可谁都不能说。要保密”。
族长：“你是不是知道了什么？快和为父说说”。
然后。她就把事情的经过说了一遍。听的白天鹅族长很意外。没想到还有如此的人在里面。也感到很高兴。毕竟黑天鹅一族也确实是该换换族长了。据说黑天鹅族长很是贪财。经常去剥夺人民的财产。有时候还去偷盗。毕竟是族长敢怒不敢言。这些也只有黑天鹅内部的天鹅知道。但谁也没有说。就这样一件事情正在渐渐的成形。直到现在。
白天鹅族长：“女儿。那个黑天鹅统领可信吗？要是一场说好的阴谋。那么我们就没有回头路了。这个还需要从长计议”。
她：“这样吧。我们先假装同意。如果是真的。那就太好不过了。如果是假的就把所有的责任推给那个统领。毕竟一族里也有别有用心的人存在”。
白天鹅族长：“那好吧。谁去说这件事呢？”
她：“还是我去吧。毕竟我们算是熟悉了。我去再好不过了”。
我：“等等我。我也和你一起去。”
她：“好吧。我们两个一起去”。
白天鹅族长：“小心一点”。我和她都点点头。这算是一场战争吗？感觉没有想象中的硝烟漫天。只是一些暗暗的决定。仿佛只是和这几个天鹅有关。与其他天鹅无关。
我和他。又飞了回去。她和那个统领约好好在那个山洞见面。所以我们就过去了。我们走进山洞里。看到那个统领已经到了。
她：“我和我的父亲已经说过了。只要明天黑天鹅父子敢来。就一定能捉住他们。到时候我们一起配合就可以了”。
那个统领：“好的。明天一切按照计划行事。只要黑天鹅族长下令捉白天鹅时。我们就动手”。
她：“好的。那到时候麻烦了”。那个统领飞走了。她看着我。我看着她。并没有说话。只是淡淡的一笑。还是我先开口说话。
我：“怎么了。感觉现在怎么样”。
她：“幸运吧！”。