“有氧项目：游泳，慢跑，自行车。”
“有无氧项目吗？”董云平没有立刻做出选择，而是提出自己的疑问。
“无氧项目在有氧项目完成之后选择。”信息进入他脑海。
看着空无一物的房间，董云平非常期待，怎么在这里进行游泳运动。
他按照系统提示，选择了半个时的游泳训练，和半个时的自行车训练。
“请使用者注意场景转换。”
一道提示信息结束之后，董云平眼前一晃，空荡荡的房间完全消失不见。
出现在他眼前的是蓝天，白云，碧波荡漾的海水，以及雪白的沙滩。
迎面而来的海风，给他带来极度真实的感觉。
就像新婚蜜月，他和妻子到国外的海滩度假胜地，在毫无污染的海边漫步。
这个环境太过真实，让他一时忘记任何反应。
“请尽快进入海水。”信息及时的提示，让他从恍惚中回神。
“如果，我不跳入海水中会怎么样？”董云平想法很多，他觉得自己在这个沙滩上，躺着晒半个时的太阳，都有价值。
植物健身房的管理者立刻给他答复，听起来可不美妙。
“使用者不按时完成锻炼项目，会被取消游泳运动锻炼权限。”
好吧。
董云平决定，还是老老实实地按照信息的提示完成任务。
他走到一块岩石，一跃入海。
海中温度，微微比皮肤冰冷，但他很快就适应了，张着眼睛，潜入海水中，浮起又下沉，玩得不亦乐乎。
不过，植物建设房显然不会让他轻松起来，一群灰色的鱼朝他游来。
“请完成植物健身房任务，捕捉只普通灰鱼，解锁一星彩鱼。”
捕捉？
董云平看着游动在身边，身形灵动，只有手指长度的灰鱼，觉得这个任务有一定的难度。
他尝试着伸手捕捉一只距离他最近的灰鱼。
这只鱼，鱼尾一甩，鱼鳍摇动，转眼就游开一段距离。
董云平不太甘心，他瞪着这只身形机灵的鱼，双腿摆动，紧跟而上。
捉鱼的动作，不仅需要锻炼捕鱼者水中游动的能力，而且还考验其身体的爆力，手眼的配合能力。
董云平还是每日保持着规律的运动，身体素质相当不错，但捕捉了十多次，才成功捉到一只看似不起眼的灰鱼。
双掌合并，紧紧困住灰鱼的时候，董云平高兴地险些在水里叫出来。
把这只灰鱼放进腰部不知何时出现的鱼篓子里，董云平兴致勃勃开始捕捉第二只灰鱼。
在捉鱼的过程中，时间飞快流逝。
半个时实在是太短了。
董云平才捉到五只灰鱼，就收到植物健身房的管理者信息提示。
“游泳项目时间到，请使用者上岸，开始第二个运动项目。”
实话，董云平完全是意犹未尽的状态。
他爬上海岸，感受自己身体的变化。
右手搭在左手的手腕上，估算心跳度。
大约8次每分钟。
完全达到锻炼心肺功能的效果。
他此刻的气息均匀喘动，肩膀的肌肉一起一伏，效果比他每天早晨一个时的慢跑更佳。
他几乎迫不及待，等待第二个自行车项目场景的到来。
这种完全拟真的锻炼方式，简直太棒了！