终于，虚拟人光芒闪烁，化光散去后又重新侧手站立，标志着他在“形”上完全正确的完成了一次，同时也意味着系统的生物电模拟即将开始。
开马的过程仍有瑕疵，主要是用力过猛。
下交叉耕手，他只觉背后的斜方肌一动、胸大肌一紧、肱三头肌、肱二头肌同时一振，双肘不自觉的向侧前方送出。待手臂接近伸直时，手掌呈柳叶状，力聚掌缘，锋利如刀！
肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
“耕”！
滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
待手臂交叉上举时，斜方肌、背阔肌、竖脊肌再次颤动，腰部有极轻微的左右转动，并与胯、腿、足的力量再度合为一体。
——系统解释，这三个动作都属于可双手使用、也可以单手使用的典型，并且发力不同：下交叉耕手有钳制的意思、单手没有；滚手无论单双手都是摊手的发力；交叉摊手有架住、举起的意思、单手没有。
秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
肌肉的发力很轻很轻，由足、膝、胯、脊传递来的力量在层层叠加后、动作即将完成的一瞬才达到最大化。如同响鞭，挥动时云淡风轻，待传递到末梢又收回时，才会发出一声清脆的响声：“啪”！
终于，虚拟人光芒闪烁，化光散去后又重新侧手站立，标志着他在“形”上完全正确的完成了一次，同时也意味着系统的生物电模拟即将开始。
开马的过程仍有瑕疵，主要是用力过猛。
下交叉耕手，他只觉背后的斜方肌一动、胸大肌一紧、肱三头肌、肱二头肌同时一振，双肘不自觉的向侧前方送出。待手臂接近伸直时，手掌呈柳叶状，力聚掌缘，锋利如刀！
肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
“耕”！
滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
待手臂交叉上举时，斜方肌、背阔肌、竖脊肌再次颤动，腰部有极轻微的左右转动，并与胯、腿、足的力量再度合为一体。
——系统解释，这三个动作都属于可双手使用、也可以单手使用的典型，并且发力不同：下交叉耕手有钳制的意思、单手没有；滚手无论单双手都是摊手的发力；交叉摊手有架住、举起的意思、单手没有。
秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
肌肉的发力很轻很轻，由足、膝、胯、脊传递来的力量在层层叠加后、动作即将完成的一瞬才达到最大化。如同响鞭，挥动时云淡风轻，待传递到末梢又收回时，才会发出一声清脆的响声：“啪”！
终于，虚拟人光芒闪烁，化光散去后又重新侧手站立，标志着他在“形”上完全正确的完成了一次，同时也意味着系统的生物电模拟即将开始。
开马的过程仍有瑕疵，主要是用力过猛。
下交叉耕手，他只觉背后的斜方肌一动、胸大肌一紧、肱三头肌、肱二头肌同时一振，双肘不自觉的向侧前方送出。待手臂接近伸直时，手掌呈柳叶状，力聚掌缘，锋利如刀！
肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
“耕”！
滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
待手臂交叉上举时，斜方肌、背阔肌、竖脊肌再次颤动，腰部有极轻微的左右转动，并与胯、腿、足的力量再度合为一体。
——系统解释，这三个动作都属于可双手使用、也可以单手使用的典型，并且发力不同：下交叉耕手有钳制的意思、单手没有；滚手无论单双手都是摊手的发力；交叉摊手有架住、举起的意思、单手没有。
秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
肌肉的发力很轻很轻，由足、膝、胯、脊传递来的力量在层层叠加后、动作即将完成的一瞬才达到最大化。如同响鞭，挥动时云淡风轻，待传递到末梢又收回时，才会发出一声清脆的响声：“啪”！
终于，虚拟人光芒闪烁，化光散去后又重新侧手站立，标志着他在“形”上完全正确的完成了一次，同时也意味着系统的生物电模拟即将开始。
开马的过程仍有瑕疵，主要是用力过猛。
下交叉耕手，他只觉背后的斜方肌一动、胸大肌一紧、肱三头肌、肱二头肌同时一振，双肘不自觉的向侧前方送出。待手臂接近伸直时，手掌呈柳叶状，力聚掌缘，锋利如刀！
肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
“耕”！
滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
待手臂交叉上举时，斜方肌、背阔肌、竖脊肌再次颤动，腰部有极轻微的左右转动，并与胯、腿、足的力量再度合为一体。
——系统解释，这三个动作都属于可双手使用、也可以单手使用的典型，并且发力不同：下交叉耕手有钳制的意思、单手没有；滚手无论单双手都是摊手的发力；交叉摊手有架住、举起的意思、单手没有。
秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
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肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
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滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
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秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
肌肉的发力很轻很轻，由足、膝、胯、脊传递来的力量在层层叠加后、动作即将完成的一瞬才达到最大化。如同响鞭，挥动时云淡风轻，待传递到末梢又收回时，才会发出一声清脆的响声：“啪”！
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开马的过程仍有瑕疵，主要是用力过猛。
下交叉耕手，他只觉背后的斜方肌一动、胸大肌一紧、肱三头肌、肱二头肌同时一振，双肘不自觉的向侧前方送出。待手臂接近伸直时，手掌呈柳叶状，力聚掌缘，锋利如刀！
肌肉仍是一发即收、层层传导，完全没有使出全力的感觉，甚至比开马时更为轻松。交叉在一起的双手正如古人耕地使用的耒耜（lei，三声、si四声；耒为木柄、耜为金属刃口），右手执柄、左手持中向下探出，与“抡”的味道相仿，汉语对此动作也有形象的描述：
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滚手，带着“翻”的味道，如同将耒耜耕入土地之后左手提拽、右手回按将泥土翻出。手臂桡侧指曲肌和尺侧指曲肌带头翻滚旋转，胸大肌跟上，胸锁乳突肌微微绷紧、肱二头肌发力。
秦战甚至能想象到当对手来袭、碰到猛烈翻转一百八十度的手臂时，卸力、偏转的过程。
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——系统解释，这三个动作都属于可双手使用、也可以单手使用的典型，并且发力不同：下交叉耕手有钳制的意思、单手没有；滚手无论单双手都是摊手的发力；交叉摊手有架住、举起的意思、单手没有。
秦战细细体会着生物电刺激神经、导致肌肉骨骼不停动作的过程，他发现在系统操控下，即使探掌、翻滚、上举，下盘的马步也没有一丝晃动、始终保持等腰三角形的身体结构，甚至发力都随着动作变化不断调整，保证每一个动作都近乎发挥出浑然一体的全部力量。
肌肉的发力很轻很轻，由足、膝、胯、脊传递来的力量在层层叠加后、动作即将完成的一瞬才达到最大化。如同响鞭，挥动时云淡风轻，待传递到末梢又收回时，才会发出一声清脆的响声：“啪”！
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