在经过一夜的休息后，周易的体力和精神也恢复到了最佳。
他早早的来到院子内，开始如往常一般的修炼锻体法。
今天刚一修炼，他就感觉这次修炼与以前修炼相比有很大差距，上一世修炼了几十年，他从未有过这种感觉。
这是一种说不清道不明的感觉，仿佛整个人像一条鱼在水中一般，那种惬意畅快难以想象。
整个修炼过程如行云流水般，没有感到丝毫痛苦，有的只是舒适与畅快。
在修行的过程中，体内的心脏渐渐浮现出光芒，血液从中流经也带上了点点光辉。
渐渐的，身体各处似乎也亮起了光辉，但若不是仔细观察，根本发现不了。
在修炼时，周易发现自己原本经过长年累月训练而形成的古铜色肌肤变得有些白晢起来。
昨天在密室时，他还沉浸在觉醒生命能量的喜悦中，到现在才发现。
他直到现在才知道。
难怪他的父亲老亚瑟为什么皮肤白的和母亲薇娅一样，但他却是古铜色。
他开始还以为是父亲天生底子好，就算经过骑士训练，也没有被晒黑，但是现在看来，完全是因父亲觉醒了生命能量才恢复原状。
虽然这是周易从小在太阳下艰苦训练练出的肤色，但原本他也是一个粉嫩的贵族少爷。
现在觉醒生命能量后，没想到自己原来的肤色还能恢复，真是太好了。
毕竟谁不想做一个平平无奇的人呢？
直到这天中午，老亚瑟才走过来教导他运用生命能量的方法。
看来昨天一直用生命能量刺激他的身体，让他觉醒，长时间的使用生命能量有些伤到了老亚瑟的身体，不然往常老亚瑟一般跟他一样凌晨就起来的。
“首先，你要知道生命能量是什么？”老亚瑟看着周易，考察道。
“嗯…”
“我有点说不出来那种感受，体里有一股能量，但是自己很难操控它，而且好像是从自己身体深处产生的。”
想了想，周易有些迟疑的说道。
“嗯，你说的都是比较表象的东西，根据我的老师威廉所说，生命能量是人本身所具有的一种潜能的具体化。它代表人体被潜藏的潜力，觉醒了生命能量，也就可以自由开发身体的潜力。”
“我的老师威廉，他是一位大骑士，他在经过深入研究后发现，人体的潜力实际上是被限制了的，正常人所发挥出的力量，其实不到自身肉体的1/10，只有经过训练的战士才能发挥3/10左右，但是还有一半多的力量没有发挥出来，因为那一半多的力量，如果发挥出来了，那么会导致人体受到损伤，因此，我们的身体潜意识里限制了我们力量的大小。但是修炼锻体法可以逐渐解开身体对自我限制的约束，当觉醒了生命能量后，更是可以深度开发自己身体的潜力，自己的力量、体质也会得到提升。”