邓莹的狮子吼，对自己跟前的人不起作用，可对张勇他们是很强烈的，俩人已感受到声波的震撼很难受。忙爬出来，连滚带爬地跑回队伍站好。
大家看着这四人的狼狈相，笑都不敢了。大家恐惧地看着邓莹，生怕她也给自己们来点手段。邓莹微微一笑说：
“这回大家舒服了吧，以后谁要难受，可以找本姑奶奶治疗，本姑奶奶专治各种不服。都他妈的听好了，从今以后：我说的话不重复二遍，我定的规矩一定坚决执行。”
说着低头看到在旁边几步远的土里，插着一块石头。有一米长、西瓜粗细。便走过去用脚蹬一蹬，蹬活动了用脚一挑，石头飞到大家面前。
邓莹走过来，用左手扶起石头，右手“啪”一掌把石头定在土里。
“解散”邓莹转身走了。大家“奥”一声散开，围到石头前看着，陆生看着石头底下：“这也不深那，手劲不大呀，不怎么样。”
说着就想把石头扳倒，看看到底有多深，哪想他的手一碰石头，石头就“唰”一下变成了小细粒，滩成一堆。大家吓了一跳妈呀，这也太厉害了吧。
晚上，邓莹定的规矩出来了：
每天早饭前跑30公里，跑不完不许吃饭。
每天晚饭前500个俯卧撑，做不完不许吃饭。
每天负重蛙跳30个，每天递增5个，完不成不许吃饭。
每天双臂平举担水5次，距离50米，每日递增10米，完不成不许吃饭。
每天。
一大堆霸王条款，能把人整死，大家看着几页纸的规矩，欲哭无泪。
还好，晚饭还是不错的，饭管够还看到了肉。邓莹把杨羽给她的一打银行兑票，都给了生活助理，嘱咐伙食要硬。
但是，当大家排好队准备要吃饭时，出现了一个意外，食堂管理员在开饭前宣布，今天晚饭有四个人被取消了资格，那四个人是刘江。
邓莹的这一套，完全是杨羽在崂山时的翻版。邓莹想打造的是一支精兵，绝对是需要从严要求。
所以，这些战士注定要痛，并快乐着。邓莹培训的步骤是：
第一步，使战士们身体强壮起来。
第二步，接受邓莹的输功，邓莹要把自己的内功输一点给选中的战士，使他们内力增强，以便有能力接受下面的训练。
第三步，就是各种技巧、技能，这些都是天眼内的东西，别人是不会的，连杨羽都不会。
第四步，就是把队员分开，单独练习个人的技巧能力，这需要针对队员的不同情况来教授，到了这一步训练基本就完成了。
第一步训练后，这只队伍要精简到一百五十人左右，剩余的人会在训练之中，逐渐被淘汰。但要有好的也会被留下，当其他培训的教员。
这只队伍邓莹要亲自掌握，直接归中央情报部和作训部管理，专门处理一些敌后和战场刺杀行动。
邓莹也有了事做，大家都在忙，四人彼此相安无事。
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