沐华本想着能够尽快完成淬身的，但是罡气挤压经络的痛苦实在是过于强烈，沐华只是坚持了一会儿就已经是大汗淋漓了。
真是太尼玛痛苦了！
那感觉就像是抽筋一般，每一下都疼到了心坎儿里……
沐华擦了擦额头上的汗，缓缓地合上了那本【生生诀】，现在的沐华看起来有些邋遢，脸上，手上都覆着一层黄黑色的脏东西，那便是他体内的杂质了……
看来这个淬身是个大工程啊，自己决计是不可能一口气就吃成个胖子的！
……
看着身上的杂质，沐华苦笑着从戒指里掏出了一条毛巾，在大致地擦拭了身上的脏东西后，沐华又翻开了那本【吞灵宝录】。
这是一本专用于吸纳灵气的功法，据说此功法若能修炼至大成，动辄便可吸纳方圆数十里的灵气，并且迅速将其化为己用，这等功用，着实是令人咂舌！
浏览一番后，沐华再度坐了回去，照着【吞灵宝录】的指点修炼了起来。
【吞灵宝录】的修炼原理其实并不复杂，甚至跟统领级武者用于打通灵窍的罡气气旋颇有相似之处。
在武者打通灵窍之前，武者会事先汇聚体内的罡气并将其凝成一团不断旋转的罡气气旋，这个气旋会不断的吸纳，压缩武者丹田之内的罡气，从而起到了提纯的效用；【吞灵宝录】的修炼之法大致也是如此，只不过这一次武者需要利用周身的孔窍，穴道去形成罡气气旋，再通过气旋的吸力将外界的灵气吞入体内，最后转化为武者体内的罡气。
人身上共有七窍（头部以下的窍我就不说了，男人其实有十二窍，女人十三窍），七百二十多个穴位以及数之不尽的毛孔，在这其中，最简单的便是在七窍形成气旋，然后便是穴位，最后是周身的毛孔。
一旦武者能达到利用毛孔便能吸收灵气的地步，那便到了【吞灵宝录】的最高境界，堪称“人型吸尘器”！
在刚开始修炼的时候，沐华把七窍作为自己的主攻方向，其中口和鼻的三窍最为轻易，因为这里本就是武者们惯常用到的地方，此外沐华方才修习的【生生诀】也是以这三窍为重心的。
没费多少功夫，沐华便在这几窍凝成了罡气气旋，气旋一成，沐华立时便感觉自己喘气舒服多了！
好家伙，这灵气嗖嗖的就往身体里钻呐~自己差点都没跟上吐息啊！
搞定了这三窍，沐华又陆续开始了其他几窍的尝试。也不知道是这小子真的天赋异禀呢，还是这小子的运气太好，其他几窍的气旋凝练居然没费多大功夫就给练成了！
……
七窍气旋一打通，沐华霎时间觉得自己整个人都有点飘了~
该死的，自己该不会是“醉灵”了吧？
……
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